Гэрээгээ:Хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал нь тэдний нийт хөгжлийн чухал тал юм. Төрөл бүрийн хүчин зүйлүүдэд хувь нэмэр оруулдаг, ихэвчлэн элемент нь ихэвчлэн үл тоомсорлодог элемент нь тансаг шаахай шиг тайтгарлын зүйл юм. Эдгээр нь энгийн зүйл мэт санагдаж, тайтгарал, аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг санал болгодог. Энэ нийтлэл нь тохь тухтай, аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын ач холбогдлыг дэмжиж, хөгжлийн бэрхшээл, аюулгүй байдлын талаар онцлон тэмдэглэх арга замыг дэмждэг.
Бие махбодийн тайтгарал нь сэтгэлийн тайвшралд хүргэдэг:Тансаг шаахайзөөлөн, тухтай материалын улмаас бие махбодийн тохь тухыг хангах. Энэ бие махбодийн тайвшрал нь хүүхдүүдэд сэтгэлийн хөдлөлийг орчуулах боломжтой. Хүүхдүүд бие махбодийг тайвшруулах үед тайван, тайвшрал мэдрэх мэдрэмжийг мэдрэх болно. Энэ нь сургуулиасаа гэртээ шилжих, эсвэл унтахдаа бэлтгэх зэрэг стресстэй орчинд онцгой чухал байдаг.
Дулаан, аюулгүй байдал:Өгөгдсөн дулаантансаг шаахайөөр нэг чухал хүчин зүйл юм. Хүйтэн хөл эвгүй, анхаарал сарниулах нь цочромтгой, цочромтгой байдал, таагүй байдалд хүргэдэг. Хүүхдүүдийн хөл нь халуун дулаан мэдрэмжийг сурталчлах, Энэ халуун дулаан байдал нь баригдах эсвэл хөхрөлтийг тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж чаддаг.
Аюулгүй байдал, тогтмол.
Аюулгүй байдлын мэдрэмж:Хүүхдүүд ихэвчлэн аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг тодорхой зүйлсэд хавсралт үүсгэдэг.Тансаг шаахай, тэдний зөөлөн бүтэцтэй, тайвшруулах үйлчилгээтэй, ийм зүйл болж чадна. Энэ хавсралт нь шинэ байшин руу шилжих эсвэл шинэ сургууль руу шилжих зэрэг өөрчлөлт, стрессээс болж, өөрчлөлтийн үед тийм ч их ашиг тустай байж болно. Танил, тайвшруулах зүйл бүхий тууштай байгаа эсэх нь хүүхдүүдэд танил бус нөхцөл байдалд илүү аюулгүй байх боломжийг олгодог.
Тогтмол тогтоох:Ердийн үйл ажиллагаа нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдалд байдаг.Тансаг шаахайэдгээр дэглэмийг бий болгох, хадгалахад үүрэг гүйцэтгэх боломжтой. Жишээлбэл, шаахай дээр тавих нь өглөө эсвэл унтах цагийн хуваарийн нэг хэсэг болох бөгөөд хүүхдэд нэг үйл ажиллагаанаас нөгөө рүү шилжих явдал юм. Энэхүү таамаглал нь хүүхдүүдэд илүү их хяналт, байгаль орчинд өөрчлөлтийн талаар илүү их анхаарал хандуулахад тусалдаг.
Сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх:Сэтгэл түгших нь хүүхдүүдийн дунд түгээмэл асуудал бөгөөд энэ сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулах арга зам юм. Мэдрэмжийн мэдрэмжтансаг шаахайялангуяа тайвшруулах боломжтой. Зөөлөн, танил зүйл рүү гулсах үйлдэл нь газрын хүүхдүүдэд туслах бөгөөд энэ нь газрын хүүхдүүдэд тусалж, хүнд хэцүү өдрүүдэд тайван байх болно. Энэхүү уян хатан тохь тух нь сэтгэлийн түгшүүрийг зохицуулах энгийн боловч үр дүнтэй хэрэгсэл байж болно.
Сэтгэлгээг урамшуулах.
Оюун санааг дэмжих:Тансаг шаахайсэтгэлгээг дэмжиж чадна. Хүүхдүүд нь зөөлөн материалын мэдрэмжийг арьсныхаа мэдрэмжээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тэд мэдрэхүйн сэтгэлгээ хэлбэртэй байдаг. Энэ анхаарлаа төвлөрүүлж, стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг бий болгоход тусалдаг. Хатуу аялгууны тохь тухыг үнэлэхэд хүүхдүүдийг урамшуулахыг уриалж байна.
Тайтгарал хуваалцах:Хүүхдүүд ихэнхдээ эргэн тойрныхоо зан авирыг ажиглаж, дуурайдаг. Гэр бүлийн гишүүд эсвэл үе тэнгийнхэн тохь тухтай байдлыг харахадтансаг шаахай, тэд өөрийгөө арчлах, тайтгарлын үнэ цэнийг сурдаг. Тэдний шаахайтай холбоотой түүх, туршлага, туршлага нь нийгмийн холбоо, харилцааны чадварыг дэмжих боломжтой.
Эмпатик барих:Тайтгарлын зүйлүүд нь хүүхдүүдийг эмзэглэхэд заадаг, тансаг шаахайг танилцуулж болно. Тэд өөрсдийнхөө хэрэгцээг тайвшруулж, үнэлж, үнэ цэнэтэй бөгөөд энэ ойлголтыг бусдад хүргэх боломжтой. Жишээлбэл, тэд шаахайгаа дүүжлэх, найз нөхөддөө анхаарал халамж тавьж, анхаарал халамж, өрөвдөх сэтгэлийг илэрхийлж болно.
Даатгал:Тансаг шаахайэнгийн зүйл шиг санагдаж магадгүй, гэхдээ хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал нь гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг. Аюулгүй байдлын мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд бие махбодийн тайтгарал, дулааныг өгөхөөс гадна эдгээр тухтай хэрэгслүүд нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн янз бүрийн талыг дэмждэг. Сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, сэтгэл хөдлөлийг өдөөж, нийгмийн болон сэтгэл санааны сургалтыг сурталчлах, тансаг шаахай нь зөвхөн гутлын шаахай нь зөвхөн гутлын ерөнхий сайдтай болох явдал юм. Эцэг эх, асран хамгаалагчийн хувьд ийм тайтгарлын зүйлсийн үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөрдөг тул хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийг сайжруулахад туслах болно.
Бичлэгийн цаг: 5-р сарын 22-2024
